نوشابه انرژیزا ورزشکاران Bcaa
نوشیدنی انرژیزا ورزشکاران Bcaa
- حجم 250 میلی لیتر
BCAA (Branch Chain Amino Acids) به سه اسید آمینه اصلی شامل لوسین، ایزولوسین و والین اطلاق میشود. امروزه برخی نوشیدنیهای انرژیزا از این اسیدآمینه در ترکیبات خود استفاده میکنند. این اسیدهای آمینه برای ساخت پروتئینها و انرژی مورد نیاز بدن بسیار حائز اهمیت هستند. BCAA ها به دلیل ساختار شیمیایی خاص خود، به راحتی و بدون نیاز به هضم و تجزیه در عضلات جذب میشوند و میتوانند به سرعت به عنوان منبع انرژی استفاده شوند. علاوه بر این، BCAA ها میتوانند فرایند ترمیم و بازسازی عضلات پس از فعالیت ورزشی را تسریع کنند و خستگی عضلانی را کاهش و موجب ریکاوری عضلات شود .برخی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف BCAA ها می تواند موجب بهبود قابل توجهی در عملکرد ورزشی، حفظ جریان خون به عضلات و کاهش خستگی شود. به همین دلیل، این اسیدهای آمینه در مکملهای ورزشی و محصولات تغذیهای برای حمایت از عملکرد ورزشی، افزایش سایز عضله و ریکاوری بهتر بعد از تمرینات استفاده میشوند.. آمینو اسیدهای شاخه دار (لوسین، ایزولوسین و والین) از نظر تغذیه ای ضروری در نظر گرفته میشوند زیرا از طریق خود بدن سنتز نمی شوند و باید از طریق رژیم غذایی تامین شوند.
- نظرات
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر